Autobiografisches Schreiben: Eine Schreibübung

Autobiografisches Schreiben Sigrun Dahmer Seminar Schreibübung
Lesen und Schreiben gehören zusammen

Übungen für das autobiografische Schreiben

Bei meinem Wochenend-Workshop zum autobiografischen Schreiben gab es mehrere Schreibimpulse, die zu tollen Texten geführt haben. Einen von ihnen möchte ich Ihnen heute vorstellen. Es handelt sich um eine Schreibübung, die ich in Spanien kennengelernt habe.

Body-Scan & Autobiografisches Schreiben

Zeichnen Sie eine Skizze Ihres Körpers und beschriften Sie sie:

  • Stirn: Ihr Lebensmotto
  • Ohren: Zwei Geräusche, die Ihr Leben geprägt haben
  • Augen: Zwei Szenen, die in Ihrem Leben von Bedeutung waren
  • Nase: Ein Geruch, der Erinnerungen weckt
  • Herz: Was Sie am meisten lieben
  • Magen: Ein bis drei Themen, die Ihnen schwer im Magen liegen
  • Hände: Zwei wichtige Aktivitäten
  • Füße: Zwei Orte, die Sie geprägt haben

Schreiben, um das Leben zu ordnen: Autobiografisches, Journaling & Co

Tagebuch, journals, Memoria alles Möglichkeiten, um autobiografisch zu schreiben
Selbst-Reflexion und Stabilität durch Autobiografisches Schreiben (www.unsplash.com)

Haben Sie schon einmal öffentlich zugegeben, dass Sie gerne schreiben? Nein? Ich halte mich da ebenfalls gerne ein wenig bedeckt, habe keine Lust auf das Etikett „überflüssiges Luxushobby.“ Dabei geht es um so viel mehr. „Schreiben, um das Leben zu ordnen: Autobiografisches, Journaling & Co“ weiterlesen