Gute Gespräche

Summer Vibe Dahmer Seminare
Summervibe

Sommerzeit: Chillen, Kreieren, Auftanken

Ach, ist das schön! Habe so viele gute, wohltuende Gespräche in den letzten Wochen geführt. Nicht weiter schwierig in der Urlaubszeit, denn der Sommer bietet die perfekte Gelegenheit, um die Seele baumeln zu lassen: Me time, Projekte planen, sich mit anderen austauschen, die Welt entweder bewusst wahrnehmen oder sie gezielt draußen lassen. Alles kann, nichts muss.

Kreative Pause schafft Inspiration

Faszinierend, wie der Mix aus Entspannung und Inspiration neue Perspektiven eröffnet und frische Energie für Planung bringt. Mir kamen jedenfalls so einige neue Ideen bei der Konzeption der nächsten Rhetorik- und Schreib-Seminare.

Gute Gespräche, die Beziehung schaffen

So fühle ich mich zum Beispiel sehr genervt von dem aggressiven Kommunikationsstil, der außerhalb meiner Urlaubs-Bubble herrscht: Spaltung, Hatespeech, Manipulation, fake news, Propaganda. Und so versuche ich, Workshop-Formate zu entwickeln, die dagegen halten und authentische Begegnungen im Privaten und Beruflichen ermöglichen. Smalltalk, der zu Deep Talk führt, wertschätzendes Beziehungsmanagement. Kurzum: Gespräche, die gut tun.

Also, gönnen Sie sich ebenfalls eine Auszeit, um die Gedanken fließen zu lassen.  Die noch verbleibenden Sommertage sind ein guter Zeitpunkt, um frische, neue Projekte zu planen.

Autobiografisches Schreiben: Eine Schreibübung

Autobiografisches Schreiben Sigrun Dahmer Seminar Schreibübung
Lesen und Schreiben gehören zusammen

Übungen für das autobiografische Schreiben

Bei meinem Wochenend-Workshop zum autobiografischen Schreiben gab es mehrere Schreibimpulse, die zu tollen Texten geführt haben. Einen von ihnen möchte ich Ihnen heute vorstellen. Es handelt sich um eine Schreibübung, die ich in Spanien kennengelernt habe.

Body-Scan & Autobiografisches Schreiben

Zeichnen Sie eine Skizze Ihres Körpers und beschriften Sie sie:

  • Stirn: Ihr Lebensmotto
  • Ohren: Zwei Geräusche, die Ihr Leben geprägt haben
  • Augen: Zwei Szenen, die in Ihrem Leben von Bedeutung waren
  • Nase: Ein Geruch, der Erinnerungen weckt
  • Herz: Was Sie am meisten lieben
  • Magen: Ein bis drei Themen, die Ihnen schwer im Magen liegen
  • Hände: Zwei wichtige Aktivitäten
  • Füße: Zwei Orte, die Sie geprägt haben
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